2006年08月12日

試練の真っ只中

本日は1.25周年記念♪
おめでとう&ありがとう(^-^)_旦☆旦_(^-^)
これからもよろしくね。仲良くしていこうね★

今回の記念日は、ちと憂鬱。
お互いの努力があるのに、なかなか実を結びません。
まだまだ足りないのかな(笑)

最近、ひとつ小さな試練を乗り越えました。
次は一筋縄ではいかなそう。

さて、どう乗り切ろうかな。
posted by あい at 23:59| 千葉 ☁| Comment(4) | TrackBack(0) | 今日思ったこと | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年08月03日

腐ってるのか壊れてるのか(笑)

※ヒトリゴトです。コメント不要です。もしご意見くださる方は、メールでお願いしますm(_ _)m


旅行先から実家宛に送った海の幸に、買ったはずのめんめが入っていない!
と実家から連絡を受けて追加発送の依頼をしたのが先月下旬。

知床で魚を買った時の担当の方に事情を話し、発送してもらうことに。
Sさんは発送時に連絡すると言ってくれたんですが、ここ数日連絡を頂いてもなかなか出られず。先に実家から届いたよとメールが来てしまいます。めんめと一緒に、なんとシマエビが1パックも入っていたとのこと!!

今日お礼の電話をしました。
「送ったっていう連絡をしたかったの」ってSさん。やはりシマエビは「ごめんなさい」の意味だったそう。「○○して食べるとおいしいよ」って教わったんですけど、忘れました・・・m(_ _)m

シマエビの存在を「ごめんなさい」の意味合いっぽいなと思いつつも、こんな高価なものが入っていると心配しているという内容ののメールが後から届いていたので安心させようと、会社帰りに実家に電話をしました。母親が出て、びっくりしただの申し訳ないだの言ってましたが嬉しそう(笑)。ちなみに、今日の夕食はめんめだったとのこと。。

届け物の件で軽く電話を終わらすつもりがそうもいかず。
「最近どうなの?話は進んでいるの??どこまで決まっているの!?」
と質問攻め。

親との意見が合わない。話し合っても平行線。
「海外なんて絶対に行かない」「ごく普通に当たり前に」
けど普通ってなんなのさ。あなたがたがいうところの普通は多数で少数は奇特ということ。日本はそういう国で、あなたがたは古きよき時代でそれを当たり前と認識している"普通の"人。

そして強烈なヒトコト炸裂「予定表どおりにいってないじゃない」
逆ギレしそうになるのをなんとか抑えた。

方向性は定まってきたものの、親を含めて多方面と意見が相容れない部分がある。あらゆる関係者が互いに譲歩する必要性を認識しているものの、誰にどこまで折り合いをつけてもらうべきなのか、どこまで自分が折り合いをつければいいかがわからない。

署名捺印して自慢大会して、私はこれだけ幸せなのってアピールする人たちばかり。けど最近になって、表面上そう見せてるだけで、裏では必ずしもそうとは限らないんだなということに気づいてきた。そんなこと、今まで誰も教えてくれなかった。まだまだこれからっていう時に、現実を知った。衝撃を受けたけれど、今のうちに気づいてよかった。

かなり昔のドラマにありました「理想と現実」っていうやつが。ドラマも含めて、みんながみんな、将来を夢見る人たちの為に現実を隠蔽してきたように見える。夢を壊さないようにと。けど、壊れる夢なら最初から見ないほうがいい。夢なら夢のままであるべき。これからそういう時を迎える人たちが夢の前で現実に打たれる前に、最初から現実を教えたほうがいいんじゃないのかな。平穏な状況で打たれるより、夢の中で打たれるほうが落差が激しいから。

親とは意見の食い違いで大喧嘩。
思ってもいないことや言ってはいけないことをたくさん言って怒らせてしまった。
そして最後にヒトコト。

「私達が意見を出すことが少なからず先に進まない要因であるのなら、もう何も言わないから好きにしなさい。そして相手とも意見が合うまで話し合いなさい。ふたりがよければそれが一番いいんだから。けど、海外には絶対に行かないからね。」

見捨てられたのか。
あるいは試されているのか。

あっちにこう言われ、こっちにこう言われ、
何もかも投げ出したくなってる。
けど、投げ出しちゃいけないのもわかってる。

「人生に疲れた」ってコトバが無意識に出てきた。
「バカなことを言うな」ってまた怒られた。
・・・確かに大バカだ。"普通"ならそう思うよなぁ(笑)。

あーもう普通普通ってみんなして!!!

人生に疲れたから人生を終わりにする、という意味じゃなく、ストレスが大きいことを考えるのは少し休もう、という気持ちから出てしまった言葉なんだけど、これは誤解を招きますよね(笑)。。

自分がおかしくなってるのがわかる。
いくら楽観主義でも、ごくたまに精神が参りそうになる時くらいあるさ(笑)。
眠れない夜はカルシウム摂っていっぱい眠るに限る。
けど明日起きたらすっかり忘れているはず(爆)。
明日は違うことを考えよう。
posted by あい at 23:59| 千葉 | Comment(2) | TrackBack(0) | 今日思ったこと | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

自分用覚え書き


EP:○×
 カゴメ Vegio トマトと8種のヤサイ 1000ml紙パック 12本入 無調整豆乳1リットル12本入り

EP:○○×
8月11日発送開始分 クールマイヨール 1500ml 1ケース12本 コントレックス/CONTREX 1500ml×12本入 ポイント2倍【キャンペーン期間】7月10日(月)10:00... コントレックス1500ml×6本クールマイヨール1500ml×6本お得なスリムウォーターお試しセット1セ...


EP:未確認
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posted by あい at 02:07| 千葉 ☁| Comment(2) | TrackBack(0) | 今日思ったこと | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年07月29日

空腹の時には・・・

昼から出社。。
夕方までは激ヒマで時間が経つのが遅かったのに、夜は適度に忙しくてあっという間に終業♪

@帰りの電車。。
浴衣姿の女性がたくさん。今日はどこの花火だったのかな。
今年は花火大会に出かける予定がないよ(笑)。
ていうか花火の日に休みがない(笑)(笑)。
シーズン中に1回は着たいなぁ☆

A店元会員の後輩から、スペシャルドリンクを教えてもらった。
豆乳と野菜ジュースを1:1でミックスしたものを空腹いに飲むと、低カロリーで満腹感を得られるとあるあるでやっていたって。
夜飲んでもOKらしい☆
豆乳は調整or無調整どちらでもよいけど、彼女のオススメはあっさり系野菜ジュース&無調整豆乳だって。材料は以下です。。
 カゴメ Vegio トマトと8種のヤサイ 1000ml紙パック 12本入 マルサン有機豆乳 【無調整】 1ケース (6本入り)

味は、最初慣れるまでは違和感あるかもしれない。この野菜ジュースは他と比べて甘みがなくあっさりしてるし、無調整豆乳は豆腐みたい。これらに慣れたら挑戦して大丈夫かも。私は野菜ジュースも豆乳もこれが一番好きだけど、スペシャルドリンクに慣れるまではあと少し時間がかかりそう。
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2006年07月28日

運動不足

今日はオフ(またー(笑)!?)。
しょうがないじゃん。こういうシフトを組まれちゃったんだから(笑)?

倦怠感は相変わらず。
いつ抜け出せるんだろ??

またUスペシャル欠席だよ。
今月、会費のモト取れてないんじゃない!?
無駄遣いだ。改めなければ。。
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2006年07月26日

倦怠感との闘い

今日はオフ。
夏休み明け初日に12時間働いて休み。これがあと2回続く。
休みボケから覚めたくてもこれじゃイマイチ気合いが入らない。
まず無気力。何もやる気が起きない。やることがたくさん溜まってるのに。
よい気合いの入れ方はないだろうか。

気合いが入らず、水曜ゴールデンを欠席。コンバット開始時間にプチ後悔、アタック開始時間になると後悔の念が強くなる(笑)。

明後日は行かないと<・・・
posted by あい at 23:59| 千葉 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 今日思ったこと | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年04月20日

某人トノ会話デ思フ

幸せって人にあげるものでも人からもらうものでも自然になるものでもない。
自分(達)で築くもの。
だから、誰かを幸せにしようとか誰かに幸せにしてもらおうとは思わない。

幸せの形は人それぞれ。
私がきっかけで誰かが幸せになってくれたら嬉しいよ。
いろんな人といろんな幸せを築いていきたいな。

posted by あい at 02:00| 千葉 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 今日思ったこと | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年04月11日

雑用に明け暮れました

今日はオフ♪

予定を作らないとPSとともにヒキコモリな今日この頃(笑)。
昼過ぎからエステの予約をしたので、それまではゆっくり過ごしました。。

空が泣きそう。否、すでに泣いていたのかも。傘を持ってお出かけです。。

行きつけエステで約60分バチバチされて店を出ると、隣のポポラマーマで本日パスタ半額ではありませんか☆あまりお腹空いてないけど、安さにひかれて店へ。いつも大盛にするところを普通盛りにしたら、結局足りない(笑)。でも、少ししたら血糖値があがって落ち着くでしょう。次の予定もあるし。で、早々に店を出ます。。

次は八重洲コンタクトで使い捨てレンズの処方箋をもらいます。天気のせいか、いつも2時間近くかかるのに今日は1時間以内に完了☆

お次は浦安へ。バーバリーのアウトレットショップ目指して行くも見つからず。該当の住所地は改装工事中みたい。念のため電話してみると・・・
「お客様がおかけになった電話番号は・・・」
(泣)先に電話しときゃよかった。

船橋のダイソーでかれこれ2000円近く買い物して帰宅です。。

マイホームはオフ。遠足先として2店舗候補にあがりますが、3週間ぶりのステップ筋肉痛がきてるので明日のアタックに備えて休む(サボる(笑)?)ことにしました。。

帰ってから住宅情報誌に目を通してあれこれ考えました。

これから少しずつ、行動の拠点を移していかなければなりません。
錦糸町のエステはあと1年以上契約期間があるから、これは仕方ないところ。
通っていた美容室。中途半端にポイントが残っています。
せっかく見つけた、遅くまで営業してるエステ。通うのはあと何回だろう。
この地で開拓してきたお気に入りのグルメスポット。いつでも行けるからと結局あまり行ってないな。
これからは新しく店を開拓していかなければ。

いろんな人やモノといろんな形で折り合いをつけていくことになります。
私にそこまでの器量と度胸はあるのかな。
「いつも肩肘張って生きているみたい」っていろんな人に言われる。
自分ではそれに気づいていない。だからそれでも疲れるとは思わない。
私は、不器用に世の中を渡っている。
これからこんなんでやっていけるのかな。

人生の先輩達は、皆こんな思いを抱えている頃があったのだろうか。
それとも、自分にプラスになるように計算の限りをつくしてしたたかにやってきたのだろうか。

私は世間から見れば普通の大人だけど、中身が伴ってない。
そんな私は、新しい世界に溶け込んでいけるのだろうか。
と思いつつ、自分の生き方を変えるつもりはない。
そんな生き方を自然と選んでしまい、過ちはしょっちゅう犯す(爆)。
でもそれを教訓にまた生きてゆく。
何かがそれを変える時が来たら、その時はその時。
けど結局は、そんな自分が好きなんだろうな。

住宅情報誌をひととおり読み終え、いたストを2面ほどクリアしてから夢の中に突入しました☆;゚*_・。★+・゚:.-☆
posted by あい at 23:59| 千葉 ☔| Comment(0) | TrackBack(0) | 今日思ったこと | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年01月31日

スポーツ用インナーってみんな興味あるのかな?

最近書いた記事の中で、女性用スポーツ用インナーに関するものがダントツ一番でアクセス数が多かったので、再掲載<改>してみました。
巷で見かけるインナーの中ではge●tsのものが比較的安価だと思いますが、送料込でもge●tsより安価なインナーを見つけて速攻買った、という内容の記事だった記憶・・・と思ったら、まったくそんなこと書いていませんでした(爆)。写真を掲載したのみ、でした。でも「インナー」でここを読んで下さった方が多いのは事実です。

実際私が楽天で注文したのは、年の瀬でした。年明け早々に注文の品は届きました。
今回は、赤、黒、白の3色の上下セットを購入しました。素材が一般のスポーツ用インナーほど窮屈感がなく、ほどよいフィット感でした。ショーツについては、スパッツなどの身体にフィットするタイプのものを着用時には、ものによってラインが響くこともあります。でも、使っているゴムが共布なので他のショーツに比較して明らかにライン響きが少ないです。ルーズフィットのボトムスを着用の際は大活躍してます。捲れ上がりが心配でしたがそんなこともなし。でも、個人的には1分丈よりもヒップハングのほうが好みかな。1分ショーツはこの時初めて買ったので慣れてないせいかも。
カラーバリエ、キレイでしょ。トップスはキャミっぽくもみえるし、ボトムスは(トップスもだけど)新鮮な色使いだし「見せブラ」「見せパン」的、あるいは「見えちゃっても大丈夫」的存在かな。これで今日から一緒に「エロかっこイイ」目指しましょ★
嫁入り前の娘がはしたない・・・というツッコミはナシでお願いします(爆)

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ヒップハングショーツ・ブラック(L-BG009i)【ヨガ】【フィットネス】【エアロビ】ヒップハングショーツ・ホワイト(L-BG009i)【ヨガ】【フィットネス】【エアロビ】プリントヒップハングショーツ【綿素材】グリーン「Mサイズ」プリントヒップハングショーツ【綿素材】パープル「Mサイズ」プリントヒップハングショーツ【綿素材】ブルー「Mサイズ」

seesaaに引っ越してから、ここに来る為にどんな検索ワードを使って来てくれたのか、ワードと検索数をただいま集計中です。おもしろいので、集計できたらアップします。

2/1のレッスン日記は、編集中です。
posted by あい at 21:26| 千葉 ☔| Comment(2) | TrackBack(0) | 今日思ったこと | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年01月23日

嫌煙権と喫煙権

昨日のランチ中のできごとについて、考えた。
曲がりなりにも法学部出身者の観点から検討してみよう。

この日記をアップする時、昨日のランチ中のできごとは書きかけである。
先に簡単に事例を挙げようか。教科書風に(笑)
「禁煙者甲は、喫煙を認められている飲食店に入った。隣席では、喫煙者乙が煙を撒き散らすほどの喫煙をしており、食事中の甲の席まで煙が蔓延した。甲は煙を避けようと、メニュー表で煽って煙を避けた。それでもなお遠慮しない乙が『何を嫌味な。ここはたばこを吸ってもいい店なのだから、おまえが悪い』と主張。甲は『喫煙権を主張するなら、嫌煙権を保護すべき』と主張。両者の意見は真っ向から割れた。」

ここでいう"甲"は私自身のこと。。

「喫煙権」「嫌煙権」とも、法律で保障されている権利ではない。しかし、どちらも日本国憲法第13条の「幸福追求権」「自由権」のひとつであると解釈できる。
「喫煙権」と「嫌煙権」のように、相反する権利が衝突した場合、どちらかの権利を尊重すればどちらかの権利が侵害される。互いが平等に権利を尊重されるためには、どこかで均衡を取らなければならない。

憲法は、相反する「幸福追求権」「自由権」が衝突するケースをきちんと想定している。
これを明記している条文が、憲法第13条。
『すべての国民は、個人として尊重される。生命、自由及び幸福の追求に対する国民の権利については、公共の福祉に反しない限り、立法その他の国政の上で、最大の尊重を必要とする。

また「嫌煙権」「喫煙権」に関する判例が出ている。

昭和46年9月16日 民集24.10.1410
【被拘禁者の喫煙の自由】
喫煙の自由は、憲法13条の保障する基本的人権の1つに含まれるとしても、あらゆる時、ところにおいて保障されなければならないものではない。

今回のケースをこれに当てはめた上で、私見。。
「幸福追求権」「自由権」は、他人に迷惑をかけない範囲で行使するもの。
喫煙が認められている飲食店は、喫煙によって他人に迷惑をかけることまでをも認めているわけではない。乙が自由権(ここでいう喫煙権)を拡大解釈、および濫用していることである。乙は、甲に対して煙草の煙を吸わせるなど迷惑をかけない範囲で吸うべきである。

我ながら「完璧!乙に勝利!!」と自己満足(笑)

ただいま、弁護士の友人に見解を求めてます。レスが来たら追記します。。。
1/27追記 弁護士と討論しました
posted by あい at 23:59| 千葉 ☀| Comment(3) | TrackBack(0) | 今日思ったこと | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年01月16日

ご利用は計画的に   〜雀の涙ほどの財産を賢く管理しよう〜

今日はオフ♪
裏技?奥の手??を使って勝ち得た激戦金曜のオフ。実はやることがたんまりありました。
金融機関数社で必要な手続があるくせに、家を出たのは銀行閉店の20分前(笑)。
結局一行に留まりました。。

現在、利用中の金融商品を見直しています。
ネットオークションをする都合上、各種口座を持っているほうが有利。というわけで、口座が増えすぎています(笑)。すべての口座を管理するのは大変です。残高も細かく把握してないし。そろそろ整理しないと。
古い記憶も含まれてるので、間違いがある可能性高し。本文は、私の覚え書き的位置付けです。

【バンク系】
●みずほ(メインバンク):旧一勧が2口座と旧富士が1口座。一勧のひとつと富士は学生時代にバイトの給与用として指定され、もうひとつの一勧は現勤務先に入社時に給与用と、いずれも給与関連で開設したものばかり。キャラクター通帳&カードがカワイイ。ネットオークションで振込口座に指定される確率が高めなので、給与用以外に1口座は残しておきたいところ。

●三菱東京UFJ:旧UFJが2口座、旧東京三菱が1口座。旧UFJのひとつは学生時代の家賃振込用、他はバイトの給与用として指定されたもの。どちらもオンライン取引をする上で、口座維持費の無料条件は厳しく、手数料優遇率は低い。ネットオークションで振込口座に指定されたのはこの3年でわずか5件。個人的にメリットが少ないので、すべて解約してもいいくらいに考えています。

●りそな銀行:大和とあさひが統合後に、旧あさひの支店で口座開設。ネットバンクの口座維持手数料が無条件で無料。かつ、オンライン振込は同行(埼玉りそな含む)であれば手数料が無料、他行でも手数料が一律100円で回数制限なし。ただし、ログインIDが長くてID吹っ飛ばすこと1年で2回(笑)。ID管理をしっかりしていれば問題なし。振込に指定されることはほとんどないけど、振込を行う為に持っていれば重宝します。

●三井住友銀行:学生時代に奨学金受取および家賃の振込用に開設。目的は果たした上、ネットオークションでの振込口座に指定されることもほとんどない。登録後1年間は口座維持手数料が無料。オンライン口座維持手数料の無料条件は、よほど金融商品が嫌いでなければさほど厳しくない。自分の口座をもう1口座登録しておけば、口座間で資金を移行するのに一切の手数料がかからないので、利用しやすい金融機関を登録することによって利便性UP↑。メインで取引するネットバンクが他にできてしまった今、魅力はあまり感じないけど、メイン口座に選ぶにはいいかも!

●ジャパンネット銀行:オークション代金の振込・受取のために開設。口座維持手数料の無料条件はさほど厳しくない。「クレジットライン」(キャッシング)など、同行が指定する商品を同時に契約すれば無条件で維持費は無料。引き出し・預け入れの手数料が無料になる条件は細かく決められている。同行宛なら一律手数料52円、郵便局への振込は業界最安価の160円(他社が追随する可能性あり)。ぱるる口座の手数料(後述)を考えると悪くない。

●イーバンク銀行:オークション代金の振込・受取のために開設。口座維持手数料が無条件で無料。かつ、オンライン振込は同行(埼玉りそな含む)であれば手数料が無料。と、ここまではりそなと似ているが、唯一キャッシュカードの発行手数料が1050円取られるのが難。但し、ニコスカードとの提携(年会費永年無料)によりカード発行手数料を無料に抑えることが可能。また、郵便局の預金口座から現金を移行することができる(要手続)のは便利。昔は自分のりそな口座を登録しておけば、口座間で資金を移行するのに一切の手数料がかからなかったのが、今は160円かかるようになりサービスの劣化が気になるところ。

●新生銀行:オークション代金などの振込のために開設。口座維持手数料が無条件で無料。かつ、オンライン振込は同行は回数無制限で手数料無料。他行は月5回まで無料(6回目以降は振込金額の大小に関わらず300円)。各金融機関のATMで引出手数料無料なできる点も素晴らしい。ただし、店舗展開は控えめなので、窓口での手続が必要な際は遠出するか、時間をかけて郵送で行うか、のいずれかとなってしまう。


【ノンバンク系】
セゾン・UAカード(メインカード):クレディセゾンのマイレージ貯蓄用カード。通常のカードは年会費1575円、利用1000円で5マイル。追加代金年間5250円を払って、マイレージが3倍になる。
ゴールドは年会費15750円。利用1000円で15マイルの貯蓄ができる上、毎年2000マイル(カード利用約133333円分)をもらえる。マイレージは期限つきが多いが、こちらは最終利用から3年。利用の仕方によっては、マイルを貯め続けることが可能。年会費の安さとマイレージ換算率は業界でもトップクラス。
散々悩んで通常のカードを作った後、よく考えるとゴールドの方が得策なことに気づきました。だって今より8925円多く会費を払えば、その何倍も使ったに値するマイルがもらえるから。しかし、低所得者の私は果たしてゴールドカードの審査が通るのだろうか(笑)。とりあえず1年今のカードを使い、翌年の会費が取られる直前(何気に半年しかない(笑))にゴールドを申し込んでみようか。

ちなみに、資金に余裕があればATM(できない場合あり)かカウンターでカード利用分を精算できるので、日頃からこまめにカード利用と精算をしていけば、マイルは結構簡単に貯まる。近くにセゾンカウンターがない場合、指定口座に振込もできる(手数料自己負担)。コンビニでの数百円の買物ですらカードで払うとか、ランチ代をカードで払うとか。ただしこの場合、チリツモ方式で膨張していくのはマイルだけではなくカード利用額も。まさに「ご利用は計画的に」といったところ(笑)。

マイレージをたくさん貯めるちょっとした荒技:飲み会などの幹事を積極的に行い、会費は現金で徴収して自分がカードで払う。幹事のもとにはたいがい余分にお金が集まるので、プチ小遣いとマイルをもらえる。指定レストランではマイルが多く貯まるので、あえてそういうところを会場に選ぶのもテ。人が嫌がる役を買って出ることで人からも感謝され、まさにイイコトずくめ。飲み会の幹事をすることで、一石三鳥にも四鳥にもなる。

セゾンは他にも2枚あるけれど、割愛。

●社員証カード:キャッシング機能を兼ねている自分の社員証(笑)。社員用年利は10%以下(1万円を1日につき2円以下。同業の金利は27%を超えたあたりが相場)。安いだけが魅力。顧客のように提携ATMは使えず、自社ATMのみが利用可能。約定支払日は月末と勝手に決められている。解約する時=失業する時 なので持ち続けます(笑)

●Yahoo!カード:オリコ・マスター。カードをつくるとプレミアム会員費が半年無料、に惹かれて作成するも、とっくに半年は経過(笑)。以来、利用したことなし。完全無用。

●シティバンククリアカード:マスター。某懸賞サイトで、カード申込で1000円だったので作ったものの、一度も使ったことがなし。完全無用。

●ナムコクラブカード:日本信販・VISA。ナムコ・ナンジャタウンのキャラ・ナジャヴがかわいいあまりに申し込んだが一度も使ったことがなし。完全無用。

●コナミスポーツ提携クレジットカード:ジャックス・VISA。コナミの会費引き落とし用に、入会時に入らされました(笑)。ただし、会費以外の支払に使ったことないんだよね(笑)(笑)。だったら口座引き落としにすればこれも無用じゃん。ということで完全無用への漸近線を描くようになるまで相時間はかかりませんでした。。

関係ないけど、このブログを書きながら流れてた深夜の通販CMを見ていたら、何か聞き覚えのある声が。驚いて目をやると、同じ職場の後輩がインタビューに答えていた。明日会社に行ったら本人にさっそく話してみようか。
posted by あい at 02:19| 千葉 ☔| Comment(0) | TrackBack(0) | 今日思ったこと | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2005年12月31日

2005年を振り返る


今年の目標
を振り返って。。

〜恋愛編〜
焦らず気負わず、自分のペースで自分磨き☆;゚*_・。★+・゚:.-☆
恋愛は、あらゆる分野で自分磨きを継続していればついてくるもの。


向上心はあるので、意識しなくともこれは継続できました。ひとりで有意義に過ごす方法もわかってきました。恋愛しようとはあまり考えてませんでした。そうしたら、ついてきてくれたみたいです。
思い込みが激しいと空回りしますが、逆に無意識になっているとよいのかも。今年出会えた人を大切にしたいです。。

〜人間関係編〜
何かする前に、少し考える時間をもつ
冷静な状態で言動を起こす


時と場合によってできたりできなかったり。。
ムラがあるので、一定を保つ必要がありますね。

〜趣味編〜
スポーツクラブに通いつづける&上手になる!
自分のレベルを考えて、出たことがない、出る勇気がないクラスにも参加してみる


おかげさまで1年4ヶ月継続してます。プチオフなどでご一緒した方やビジターの方に支えられたからこそであり、とても感謝しています。ありがとうございますm(_ _)m

今年初めて参加したレッスンは、
●ボディステップ
あれだけ敬遠していたけど、今では楽しく参加しているレッスンのひとつです。
●オリジナルエアロ(サーキット・中上級)
イントラさんも敬遠しがちというサーキット。日頃からハイインパクトに鍛えられているので体力的には問題なかったですが、スキルがねーまだまだですね。来年の目標かな。

〜仕事編〜
上から信用され、下から慕われる存在になる!
現状維持しつつもレベルアップ。FP資格取得。


報・連・相を怠らず、地味に仕事してました。誰のためというと自分の為。もとい、自分の評価の為にいいことを率先してやってました。何がよくて何がいけないか。それを理解してそのとおりに忠実にやっていれば、評価はついてきました。やりがいはあるに越したことはないですが、ハッキリいってないです。自分にとって仕事とは「生きる手段」という位置付けなので(笑)。つまらない仕事でも、これが昇給や賞与に影響すると思えばストイックになれました。

地道にやっていれば、周囲には「真面目な人」「仕事をする人」という印象を与えます。その上で、上には敬意を示していると小さなことだけど任されるようになり、下とは対等な目線で接するようにしていると、いろいろ聞いてきたり何かやらかした時のフォローを求めてくるようになりました。

それがよかったのかな。昇給して初の賞与時、先に昇給している人たちの一部よりも評価順位が高かったです。といってもまだまだ上がいるわけですから。ここに落ち着いちゃダメですね。

ちなみにFPは勉強すら・・・(爆)

〜私生活編〜
・お金を計画的に運用する!
証券取引と外貨預金にチャレンジ☆


貯金に関しては計画通り。
初の証券取引では、そこそこの利益をあげることができました。
外貨は一度買い時を逃し、以来高騰してしまって買ってません(笑)

整理整頓!
快適でキレイな住まい空間づくり


これが一番実践できてないですね(爆)。

2005年12月27日

ダイエットダイエット

↑・・・といっても、本格的な減量ってわけじゃないです。
ヤセ日を迎え、ウエイトコントロールをはじめます。。

女性の場合、生理が終わった時がダイエットを始めるヤセるタイミング。
とよく言います。
今月の3連休直前にその終焉を迎えたワタクシ。

ここしばらく体重や体脂肪を記録していないのは、急激に体脂肪率が増加した為。
食生活の乱れもさることながら、コナミに行ける時期と行けない時期に極端に差が出てしまい、
定期的に通えなかったんです。行ける時期は集中して行き、行けない時期は集中して行けず。。
偏った日常生活が影響してしまったのかな・・・と反省してます。。

3連休は外出しっぱなしだったので外食はやむを得ず。
でも、楽しいひとときに食事制限をして、一緒に過ごす相手に気を遣わせてはいけません。
また、自分自身も時期ならではの食事を楽しみたく、ダイエット開始は少々見送りました。

連休明けの昨日からダイエット、もといウエイトコントロールを開始。
お菓子類を控え、夜はマイクロダイエットでカロリーセーブ。
昨日飲んだストロベリーで重くなったので、今日はポタージュスープにしましたが
これが大正解★寒いのであたたまりますし、オナカにもたまります。。

今週はあと2回ほどコナミに行けることになったので、運動とカンタンな食事制限をして
肥えたカラダを少しずつ元に戻していくという、ちょっとした計画を立てました。

ダイエットの際、リバウンド防止策のひとつとして
「1ヶ月間で落とす体重は、全体重の5%以内」
と、あるテレビ番組で放送していたことがあります。
急激に体重を落とすと、身体が体重を取り戻そうとするらしく、
脳が必要以上に食事を摂取するように命令を出してしまうのだとか。

1ヶ月間で
体重50kgならば47.5kgまで。
100kgならば95kgまで。
と考えると、一見地道な作業ですが、全体重の5%を3ヶ月連続で落とすと
50kgの人が42.8kgまで。
100kgの人が85.7kgまで落ちることになります。
長い目で見ればダイエット成功ですよね。
焦らず、ゆっくりが成功の秘訣なのかもしれません。

私の場合は小柄なので、月2kg程度を目標に3ヶ月計画で絞っていこうと思います。
ただし、体脂肪量が8〜9kgの間を推移している状態なので、体脂肪だけを落とすには限度があります。
体重だけにこだわらず、筋肉量を増やすように意識しないと。

幸い基礎代謝は高めなので、筋肉コンディショニングでしょうかね、やはり。
週1と決めたボディパンプ。決めてから1回参加したきりですが、ちゃんと復活しないとね。
やめてから筋肉量が落ちたのは事実だから。
posted by あい at 23:59| 千葉 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 今日思ったこと | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2005年12月25日

ダイエットに効果的なもの by本日のあるある

1.バジルシード(バジルの種)がダイエットに効くらしい。
タイではすでに有名なダイエット方法で、若い女性にバカ売れなんだって。

グルコマンナンという水溶性食物繊維は、水を吸収して膨張するという性質があるそうです。
この性質を利用して食事前に摂取すると、食欲を抑えられます。
タイでは、バジルシードは、フルーツと一緒にいただくことが一般。最近はバジルシードと緑茶をブレンドしたものが出てきて、脂肪を燃焼するカテキンとの相乗効果が期待されてるんだって。タイは物価が安く、茶碗1杯の膨張したバジルシードとフルーツの盛り合わせで約50円〜楽しめるようです。これでダイエットに効果があるときたら、食べるしかないよね。

相方に勧められているタイ旅行。エステとプーケットでのバカンスを条件に同意したばかりですが、これを聞いてますます行きたくなりました。あまり得意でないタイ料理の味に、今から少しずつ慣らしていこうかな。

2.ざくろはイギリスでアンチエイジング・フルーツです。ポリフェノール、デルフィニジン、エラグ酸 が協力な強力な抗酸化作用で老化を阻止し、若返りをサポートしてくれるそうです。

●理想的なざくろの摂取法●
1日1個、種ごと食べるか、種ごと200mlずつミキサーにかけて摂取します。

モニターさんが1週間200mlのジュースを1杯摂取して1週間後。全員歪んだ赤血球が丸くなってます。
自分で買うためにリンク張りました。
▼100%が濃すぎると思う方は左側70%、あるあるの結果どおり100%にチャレンジなら右側。
熟れてるざくろ6本組 マルカイ ザクロ 200ml*20本


3.韓国のむくみ解消茶 は、トウモロコシのヒゲ茶だそうです。
韓国料理を食べに行くと、高い確率でトウモロコシ茶を出されます。日本橋で働いていた頃、近くに韓国料理のお店があったのですが、そこでも必ず出されました。香ばしくて私は大好きですが、あまり好きじゃないという声が多いです。確かにクセがあるので、好みはありそうかも。。
▼まずはお試しに左から。大丈夫そうなら多めに購入するとオトクかも!?
P&N コーンティー(とうもろこし茶)12g*20袋 とうもろこし茶 [500g]こころ落ち着くお茶 コーン茶(とうもろこし茶)1kg入り


4.台湾旅行で見かけたデザートの中には、ピーナッツがふんだんに使われていることが多かったのですが、ダイエット中のビタミン摂取を助けてくれるんですって。あまり意識しなかったんですけど、台湾リベンジの際にはぜひ意識してみようと思います。リベンジ・・・というか、すでにリピーターになりそうなくらい気に入った場所ですけどね。
人生29年目にして「ピーナッツ=落花生」という事実を知ったのはまぎれもなく私自身です。世間知らずとはこわいものです。ちなみに我が弟は、17歳まで「トリニク=鶏」と知らなかったというツワワモノ。「あなた、今までトリニクを何の鳥だと思ってたの?」「考えたことない・・・毎回違うと思ってた」と当時散々彼をバカにした私も、どうやら同類レベルらしいです。さすが姉弟!
▼うちの近くが名産地のピーナッツ。どうやら美容を気にするのは人間だけじゃない時代のようです?
★卸売り価格でご提供★ 職人の手で焙煎 2005年新物:千葉産中手豊・殻付き落花生《1kg》 ドッグフード 成犬用 ヒルズ◆サイエンスダイエット ライト 小粒 1kg


ちなみに、私はざくろの200mlとコーンティーをさっそく頼みましたよ★
posted by あい at 21:23| 千葉 ☀| Comment(2) | TrackBack(1) | 今日思ったこと | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2005年12月07日

日記書き溜め中の戯言

ここ1週間分の日記アップを滞らせております。。

着々と編集しているのですが、なかなかうまく進まず。
もうしばらくかかりそうですm(_ _)m

年末実家に帰省する計画を立てています。
今回の正月休みは1日のみ。31日の業務終了後に帰省し、1日の夕方には戻り、2日の朝から仕事です。親には「それしか帰って来ないの?」と言われますが、年末年始勤務は手当てや代休などの特典が盛りだくさん。どうせいどこに行っても正月は混むし、やることも特にない。だから働かせて頂きます。。
ただ帰るのもどうかなと思い、実家に贈り物(?)を少々。。
毎回一応、お歳暮とお中元の時期には何かしら送ってるんですよ。今回は自分が食べたいものを選んで送ることにしました。ちょっとくらいいいでしょ(笑)??
全国どこでも送料無料!厳選素材の旨みを引き出した中華料理のフルコース!お正月祝膳。中華お...
posted by あい at 16:49| 千葉 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 今日思ったこと | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2005年11月13日

ありがとう反面教師

この世の中、自分のことばかり考えているヤツだらけだ

職場での一場面

新人の派遣社員に頭ごなしにモノをいうベテランや中堅。
「何度も教えてるのに、何でわからないの?」
そのコも確かに頭悪いんだけどさー、100%そのコが悪いのかい?
お前の教え方が悪かあないのかい?
自分の説明力が弱いことを棚に上げて、人を責めてるのはお前だよ。
自分の観点でしかモノ言いができていないよ。

高校の数学の問題で数式を解く時にさ、いきなり正答を示して配点ぜんぶもらえた?
もらえないでしょ?
逆に、正答を導けなくても正答に至るまでの過程が途中まで合っていれば、部分点をもらえたでしょ?(←「部分点」という言葉をひさびさに思い出して、すごく懐かしい(笑))
当時は、誤答を導いているのにも関わらず、回答に至るまでの計算式が合っていたからといって点数を与えることに難解を示していた(しかし、数学は高校で大の苦手科目になったため、部分点に助けられて赤点を逃れたことは何度もある(爆))。大人になって自分勝手なヤツらを見ては怒りを感じるようになって、部分点の存在を10数年ぶりに思い出し、その意味がようやくわかった。部分点は、理屈抜きでものごとを定義するには限度があるから、そうなるに至った理由や手順を明確に説明せよと教えてくれている気がする。部分点がこんなに大事なことを教えてくれていることに気づいたのは、この世で私くらいなものだろうか(笑)。

だから「1+2+3」 をいきなり 「6」 って説明してもわかるわけない(笑)
お前はそんな説明を受けたらわかるのか?わかれば、お前は天才だよ。

※ちなみに、彼女とお前の新人時代を並べれば、モノ覚えの悪さはどんぐりの背比べ状態(笑)。


エアロビクスレッスンでの一場面

上手な人が下手な人に文句を言っている場面。
常連が初参加者に対して無言で圧力をかけている場面。
幸いほとんどみたことないけどさー・・・
お前だって最初は人様に迷惑かけてたんじゃないかい?

インストラクターがゲストにゲキを飛ばす場面。
それ自体悪いことじゃないんだけどさー
ゲストの大半が動きについていけてないってことは
お前のインストラクトがなっていない証拠じゃないのかい?
それをできないゲストだけが悪いように言うのかよ?
お前はお前自信のインストラクトでちゃんと動けるのかい?
そんなインストラクトでメシ食う資格はお前にはない!


「初心忘るべからず」
「人のフリみて我がフリ直せ」

って、まさにそんなお前らの為に存在する言葉だね(笑)

人を責める前に、自分はどうなのか。
それを考えられない大人がこの世には多すぎる。

否、そんな大人がこの世の大半を占めるのではないだろうか。

人と人との間にトラブルが生じた時、どちらかが100%正しいことも間違っていることもない。交通事故みたいに、過失割合は100%を多かれ少なかれ互いに分け合うべきなんだ。数字の大小に関係なく、自分の非は素直に認めなければいけないものなんだ。

自分より弱い相手に攻撃することでのみ鬱憤を晴らせるヤツらに憤りを感じるとともに、そのちっぽけさが滑稽でたまらない。非常に哀れである。

人に厳しくするのは簡単。
だけどそういうやつに限って、自分が厳しくされたら脆い。弱い。
そして自分に甘い。


反面教師って見ててムカつくんだけどさ、たくさんの反面教師からやってはいけないことを教わりながら毎日を生き、自分の教訓にしているのは事実。
自分勝手な奴らを見てて楽しめ、教訓を得られるようになった私って寛大でありひねくれてもいる。自分のことを寛大って言う自分自身。自分で言うべきことじゃないのは十分わかっている。間違いなく単にひねくれてるだけなんだろうな(笑)

そう偉そうにのたまう私自身もまた然りなのかもしれないけどさ。
それに気づいているだけまだ救いようがあるんだと自分では思っている。
自己満足と言われようが自己中心的と言われようが、何もこわくはない。
posted by あい at 02:30| 千葉 | Comment(8) | TrackBack(0) | 今日思ったこと | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2005年10月12日

掃除機欲しいー!!

我が家の掃除機が壊れてしまった。
「フローリングだから掃除機がなくても掃除に問題ないんだけどね。
ほうきとクイックルワイパーと雑巾で解決しちゃうからね。」
・・・と思ってたら、甘い甘い!限度があることに気づきまして。。
細かいところに掃除が行き届いていないことが発覚☆
ということで、掃除機探しに奔走してます(笑)
サイクロン・先端ノズルが数種・水とホコリが別々に集塵・10000円以内
以上が最低条件。デザインがよければもっといいかな。

いくつか探してみました。一番先頭が現在の最有力候補。

76%OFF!税込み6,980円に値下げ!!水フィルターサイクロン掃除機で部屋をピカピカに!『サイ... ★10月中旬頃入荷予定/サイクロンスティック&ハンディクリーナー 【スペシャル共同購入/10月下旬入荷予定】超強力1200Wのハイパワー!竜巻サイクロン方式採用!...


最近ネットショッピングでカード決済しすぎたので締め日が過ぎたら買います。。

カード使いすぎが懸念される中、ついさっきこんなものを購入。。
6大特典付き!乾燥肌対策お試しセット 【プラセンタ満喫トライアルセット】※お一人様1点限り

季節柄か、はたまた加齢のせいなのか、お肌の乾燥が気になってたまりません。
プラセンタは以前から愛用してます。特に、「プラセンタ研究所」のプラセンタが今まで使った中で一番効果が高いと思います。その分お値段も高いけれどお肌の万能薬です。少なくとも、乾燥&脂性肌&美白にはバツグンの効果がありました。届くのが楽しみ♪
posted by あい at 14:07| 千葉 ☀| Comment(2) | TrackBack(0) | 今日思ったこと | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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