2006年01月31日

スポーツ用インナーってみんな興味あるのかな?

最近書いた記事の中で、女性用スポーツ用インナーに関するものがダントツ一番でアクセス数が多かったので、再掲載<改>してみました。
巷で見かけるインナーの中ではge●tsのものが比較的安価だと思いますが、送料込でもge●tsより安価なインナーを見つけて速攻買った、という内容の記事だった記憶・・・と思ったら、まったくそんなこと書いていませんでした(爆)。写真を掲載したのみ、でした。でも「インナー」でここを読んで下さった方が多いのは事実です。

実際私が楽天で注文したのは、年の瀬でした。年明け早々に注文の品は届きました。
今回は、赤、黒、白の3色の上下セットを購入しました。素材が一般のスポーツ用インナーほど窮屈感がなく、ほどよいフィット感でした。ショーツについては、スパッツなどの身体にフィットするタイプのものを着用時には、ものによってラインが響くこともあります。でも、使っているゴムが共布なので他のショーツに比較して明らかにライン響きが少ないです。ルーズフィットのボトムスを着用の際は大活躍してます。捲れ上がりが心配でしたがそんなこともなし。でも、個人的には1分丈よりもヒップハングのほうが好みかな。1分ショーツはこの時初めて買ったので慣れてないせいかも。
カラーバリエ、キレイでしょ。トップスはキャミっぽくもみえるし、ボトムスは(トップスもだけど)新鮮な色使いだし「見せブラ」「見せパン」的、あるいは「見えちゃっても大丈夫」的存在かな。これで今日から一緒に「エロかっこイイ」目指しましょ★
嫁入り前の娘がはしたない・・・というツッコミはナシでお願いします(爆)

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seesaaに引っ越してから、ここに来る為にどんな検索ワードを使って来てくれたのか、ワードと検索数をただいま集計中です。おもしろいので、集計できたらアップします。

2/1のレッスン日記は、編集中です。
posted by あい at 21:26| 千葉 ☔| Comment(2) | TrackBack(0) | 今日思ったこと | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

風邪、ほぼ完治です(^o^)v

今日はオフ♪
もともとオフです。突発2連休と連結して、3連休になっちゃいました☆
28日に帰宅してから今日まで、おそらく40時間は寝ているんじゃないでしょうか(笑)
部屋を冷やさぬよう、でも換気をちゃんとして、水分をたくさん摂って寝てました。。

今朝起きたら、昨日までのダルさと眠さが嘘のよう!
アタマスッキリです☆

ここでやはり
「そうだ、
 コナミ、
 行こう」
と思いました。

明日のために体力温存・・・と思う反面、病み上がりでアタックは危険。
と思っていると、相方よりアドバイスが。
「とりあえず、フロで温まってくれば?」

本日マイホームはオフ。
コナミのフロといえば「湯の国ジャポン」
ホームの隣駅から徒歩10数分の湯の国と、自宅から電車で5分の湯の国と。
前者は移動時間に冷えそうだけど、バスを使えばそうでもない。後者は駅徒歩1分。
交通費と他店利用料の差は\60-
プログラムは、アタックに引かれるなぁ。両方ともヨガとBHがあるなぁ。

悩みつつ出かける準備をしていて気がつきました。
ヨガとBHなら、シューズとソックスが要らない。身軽で出かけられる☆
アタック2連続は病み上がりにやめたほうがいい。ということで、湯の国のあるT店に決定☆

その前に腹ごしらえ。ここ数日ロクなものを食べていないから。。
駅前のダッキーダックで、ランチセットにする。メニューをみてプチ驚き☆ 昔よりもランチのバリエが増えており、約20種類から好きなバスタやグラタンなどから選べるようになっているじゃないですか!
先日あるあるで、カキが風邪対策に効果があると放送していたことを思い出し、「カキとほうれん草のクリームスープパスタ」を選び、サラダバーとドリンクのセットにしました。
カキのだしが効いたクリームスープはとても温まり、そして美味♪ サラダバーで山盛りにした結果、せっかくの青肉メロンがオニオンドレッシングの上に落ちてしまったというプチハプニングにも負けず(笑)完食すると・・・。いつもサラダバーで満腹になりすぎる&病床で食欲不振になっていたので、山盛り具合も気持ち控えめにしたら・・・足りない(爆)!! ちょうどケーキのショーケース目前の席だったのでケーキを頼もうかなとも思ったんだけど、運動どころか数日たいして動いていない身体にケーキはまさに毒だ!と判断したら、全くストレスを感じずに誘惑をシャットアウトすることができました。
その代わりに・・・と、ジューサーバーの高級版「ベジテリア」で1杯。風邪の予防・・・には遅いけれど、対抗すべくアセロラ&あんずを頼みました。これで治ってくれー!!

身体を冷やさないよう、電車の時間に合わせてホームに行きます。そんなこんなで湯の国併設T店到着。

スタジオで待っていると、スタッフの若い男性がタオルの宣伝をしに来ました。メガネ拭きと同じ素材で出来ていて、吸水スピードが普通のバスタオル比で約3倍、畳むと容積1/3、髪をドライヤーで乾かす時間約1/2・・・←この部分で購買意欲をそそられますが、コナミさんそれ高すぎ!類似品がありますよ。類似品の名称は失念しました(笑)。
例のブツはコレです。フェイスタオル40*90(cm)、バスタオル サイズ:90*130(cm)。
色はピンク、イエロー、グリーン、ブルー、パープル、グレイの6色。
光触媒スエード大(サラッとドライ) ブルー光触媒スエード特大(サラッとドライ) ピンク
類似品はこちら。フェイスが上記の6割の価格です。 サイズ:33*85cm
光触媒ワッフルタオル 家庭用 ピンク光触媒ワッフルタオル 家庭用 イエロー光触媒ワッフルタオル 家庭用 ライトグリーン光触媒ワッフルタオル 家庭用 ブルー光触媒ワッフルタオル 家庭用 グレイ

バスタオルが2割安いです。サイズ:45*110cm 気持ち小さめかな。
光触媒ワッフルタオル 大きめバスタオル ピンク光触媒ワッフルタオル バスタオル イエロー光触媒ワッフルタオル バスタオル ライトグリーン光触媒ワッフルタオル バスタオル ブルー光触媒ワッフルタオル バスタオル グレイ

さらに、スポーツサイズがあるッ★ サイズ:22*90cm
光触媒ワッフルタオル アウトドア・スポーツ用 ピンク光触媒ワッフルタオル アウトドア・スポーツ用 イエロー光触媒ワッフルタオル アウトドア・スポーツ用 ライトグリーン光触媒ワッフルタオル アウトドア・スポーツ用 ブルー光触媒ワッフルタオル アウトドア・スポーツ用 グレイ

さらにさらに!大判バスタオルまで!!! サイズ:80*130(cm)
光触媒ワッフルタオル 大きめバスタオル ピンク光触媒ワッフルタオル 大きめバスタオル イエロー光触媒ワッフルタオル 大きめバスタオル ライトグリーン光触媒ワッフルタオル 大きめバスタオル ブルー光触媒ワッフルタオル 大きめバスタオル グレイ

あれ?バスタオルは類似品の方が安い(笑)!?ここまでくるとどっちが類似品なんだかというところ。でも、普通のバスタオルの大きさで足りちゃうなら、これがちょうどよいよね。カラーバリエとか考えると、私はこっちのバスタオルとフェイスタオルが欲しいなぁ。
ちなみに、上記のいずれもヤフオクには皆無です。類似品は・・・あるかもしれないけれど、キリがないから検索しなーい(笑)!


1本目:ビランクスヨーガ
本日はI店のOコーチが応援で代行。ここ数回そうなんだとか。
割れた腹筋が魅力的でした。私もあんなお腹を目指したーい!! 先日のヒーリングに続き、バランスの脚が替わるとフォームが崩れます。継続して出ないとダメだね、この系は。
本日一番難しかったのは「木のポーズ(座)」。
普通の木のポーズは「両手を頭の上で組んで人差し指を天井に向ける → 片足立ちになり、もう片方の足の裏を軸足の膝の内側につける →膝の内側につけた足を軸足の外側に巻きつけるように外側に回す →軸足の膝を緩める(キツい人はここでストップ) →そのまま座って合掌。
初めてとったポーズでしたが、左足軸の時には最後までキープできました!嬉しかったです。
次は右軸でもできるようになりたいな。


2本目:ボディヒーリング
比較的最近の曲だと思うけど、いくつかわかりません。2曲目の歌声が平井堅に似ています。
「♪レミミー レミミーレミミー レミミー レドドー レドドー ・・・」
サビは「ラミファー ラミファラーラー ソソソファーラーラー ソソソファードードー ・・・」
いくつの曲だかを思い出そうとしながらも、平井堅が「大きなのっぽの古時計」の如く椅子にかけてこの曲を歌っているとこをが浮かんで、顔が笑ってしまいました。
今日の担当イントラのNさん、曲の合間に必ず次の曲でのポイントを教えてくれます。まるでテックを受けているみたいです。実際曲に合わせて動く時、スムーズにいってよかったです。

ここの湯の国では、男女が入れ替わるんでしょうか。以前あったはずの\100で体脂肪と体重が測定できる機械がなく、階段を降りてたどり着くハーブ湯もありませんでした。そのかわり、ひのき湯とハーブ湯が屋外にありました。 今日はミストサウナ→温浴→ドライサウナ→ひのき湯→ハーブ湯→寝湯 と、湯の国フルコースを満喫して温まりました。

帰り。ショップを覗くと品揃えが少ないものの、要所要所を抑えたラインナップです。。

せっかく温まったので、冷えないように帰らないと。チェックアウト後に出発時刻を調べると、あと4分!慌てて駅に向かいますが、果たして余裕の到着。温まった後に走ったせいか、暑くなりました。下車後、最近できたユニクロで、キャミソールと傘を買って帰りました。。

帰宅してから妙にオナカが空く。それもそのはず、ランチは12時台でした。宅配便が到着する予定があったので買い出しに行けませんが、豆乳おからクッキーの存在を思い出します。これ。低カロリーですが飽きの来ない味で、よく夜食やおやつに利用しています。シェフ・ノブが考案したというこちらの商品。6種類合計1kgが詰め込まれており、たくさん食べてもカロリーがそんなに気になりません。ギャザリングで購入した商品ですが、こちらからだと送料無料で注文できます。
どかっと1キロ、お買い得です。『豆乳おからクッキー』0127アップ祭10


お見舞いのコメント&メールをくれた方々へ。
どうもありがとうございましたm(_ _)m
おかげさまで明日から完全復帰できそうです。安心してくださいね♪
posted by あい at 11:31| 千葉 🌁| Comment(2) | TrackBack(0) | 今日のできごと | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年01月29日

風邪でダウン(笑)

今日は突発オフ(笑)
いっぱい寝たはずなのに起きれない・・・
眠いのではなく、頭が重い。熱い・・・
ためしにしゃべってみると声が異常(←決してアタマおかしいコではない(ハズ))
これでは声の笑顔も台無し。

06:35 体温計は38.3℃を示している

そのまま眠り込んで、2度目の起床は08:07 会社に休む旨電話を入れる
安心してか、傍らに水と野菜ジュースをおともに再び眠りに就く。。

本日のおとも・・・スポーツドリンクの気分にはなれず。。
森の水だより 1ケース 2000ml×6本 カゴメ Vegio トマトと8種のヤサイ 1000ml紙パック 12本入 より速く溶ける総合感冒薬!カコナールゴールドUP錠(45錠)

13:01 3度寝して起床 熱い 体温計は37.2℃を示す
ボーッとするけれどだいぶラク。なぜかこんな時に思いついたのが
「そうだ、
 コナミ、
 行こう」


日曜日は仕事に行くことがほとんど。故に、どの店で日曜ゴールデンか?という疑問とは全く無縁。ネットで調べてみたんだけど、マイホームのゴールデンと比較するとそこまで魅力を感じない。
そこそこよさげなプログラムが県内にあるけれど「レッスンまであと30分じゃん!」
・・・と試行錯誤を繰り返すうち「まだ微熱の状態でコナミに行こうという発想自体が間違いである」ことに気づき、勇気を持つことに決めた。

このまま熱が下がってくれれば、明日は会社に行ける。仕事の後は、後輩2人がそれぞれ退職と転勤するので送別会がある。なんとかして行かなきゃなぁ。


余談:なぜかスーパー競馬で"Chihuahua"が一瞬流れた(笑)
posted by あい at 14:16| 千葉 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 今日のできごと | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年01月26日

新曲一段落

今日もオフ♪月末のこんな中途半端な時期に、2連休です。
昼間は頭痛と顔の火照りがありました。食欲もなし。とりあえず何か食べなきゃ・・・と思って「食べたい!」と思ったものがカップラーメン(笑)。身体に悪いよなぁこんなもの・・・と思いながら、薬を飲むために食べました。。

コナミに行く前に、ユニクロで半額近くまで値下がりしていたカシミヤのニットを購入☆ 普通に買えば16000円超になるものを、9000円弱でゲット☆ ユニクロのカシミヤ製品、安いです!品切れ続出だった昨年よりも今年は買いやすかったけれど、それでも在庫切れがあったし、去年とカラーバリエが違って欲しい色がなくなってたり。。

先週はカードの限度額が満杯で、ユニクロのレジで買物ができないというハプニングが(笑)。マイルのために極力カードを使っているせいです。こまめに精算しに行ってるので、今日は無事買えました♪

そんなこんなで、決して余裕を持って、、ではないけれど、コナミ着。


1本目:ボディヒーリング
平日のこの時間は比較的空いていてやりやすい。最近見送ることが多かったこの時間のレッスン。
先週「出てよかったぁ!」と思ったから今日も出ました。今日もBH31。
小さな頭痛の種がどこかにいた感じですが、始まってしまえばそれもすっかり忘れてしまいました(笑)。
バランスで出てくる「ハーフムーン」と「ダンサーズ」で、右足が軸の時に少々ふらつきが。バランスが取れるようになってきたからと、少々無理してポーズを取ったのが原因かなぁ。


2本目:ボディステップ
フルで62をするのも今日が最後、みたいなことを言って始まりました。
鏡を見ながらフォームチェック。うん、まあまあ。自己評価だけど(笑)。と、明らかな間違いもなく進んでいったんだけど、アクロス中に踵を踏み外して滑って台からストンと落ちるトラブルが(笑)。ハイインパクトじゃなかったのが救いかな。コケずに済みました。Sさんに笑顔で「大丈夫〜?」という顔をされ、笑顔で次のパートから流れに乗って無事だとアピールします。
62の締めがちょっぴり心残り。。


3本目:ボディコンバット45
テーマは「温故知新」古きを温め新しくを知る。本日は前半4曲がBC1、後の5曲がBC26。
昔のコリオは・・・最近のみたいに遊び心があまりなく、正統派といったところかな。非常にシンプルで初心に返る思いがしました。来週からはオールデイズのミックスを展開するみたい。26を覚えてきたところで曲が変わるのはちょっと惜しい気がしますが、楽しみもあります。
結局BC26のマスタークラスに1度も出なかったなぁ(笑)

さてと。3月の新曲発表会には参加できるよう、仕事の予定を調整せねば☆
え?早い!?早いんですよー!!毎月10日までに翌月の予定を提出しなければならないんですもの。だから緊急の用事には対応できないんですよ。私にプチオフへ誘われた方、いつも時期尚早で申し訳ない&逆に今月どうって誘ってくれても行けないことが多くてホント申し訳ないです。。
posted by あい at 23:59| 千葉 | Comment(2) | TrackBack(0) | エアロ・BTS | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

バジルシードのレシピ


過去にネットで購入した"バジルシード"時期を選んで食してます。そろそろそんな時期。。
スマートバジル 【送料無料】バジルダイエットシード

いやいや、種類が増えましたねー。しばらく見ない間にビックリです(@_@)

会社の同僚の間でも、バジルシードを購入する人がたくさん!我が部署総勢120名のうち、確認が取れただけで13名が試してみてます。仕事中や昼休みに、バジルシードの話が出ることも増えました。みんな思っているのが「食べ方」に関する疑問。どうすればおいしいとか、満腹感が得られるとか・・・中にはレシピなど考えたこともなく、無味のまま水で膨張させて飲んでいたという人も(笑)
同僚が工夫している食べ方で「おぉっ☆」と思ったものを紹介しますね。


■コナミA店で日々トレーニングに励む後輩、Sさん考案
1.バジルシードをミネラルウォーターで膨張させ、ヨーグルト(無糖)と混ぜる。

■上記のレシピで甘さが足りないと感じた同期のCさんは、ミネラルウォーターで膨張させてから低カロリーのガムシロップを少量かけて混ぜ、甘味をつけてから果実入りのヨーグルトと混ぜてましたが、これも美味☆

■Cさんのレシピを見て、甘くしすぎと感じた先輩のYさんは、Sさん考案のレシピに好きな果物を混ぜてました。

ここで使ったヨーグルトは、ほとんどが明治・ブルガリアヨーグルト。ヨーグルトの王道だから!というのが理由か、はたまた会社地下のコンビニに売ってる大容量のプレーンヨーグルトがこれだけだから、という理由か(笑)。

私が考案したのは、食べるよりは飲むというスタイルです。

■ゆずれもん、はちみつれもん、アセロラドリンク、牛乳・豆乳のどれかで膨張させるだけ。しばらく時間を置いてから頂くと、いいカンジです。適度に冷えているとなおよいかな。仕事の合間に空腹感を感じた時は、牛乳か豆乳のものをいつでも飲めるようにしてあります。
 おやつタイムには、紅茶で膨張させて低カロリーのガムシロを少量混ぜてもイケるかなと思うけど、未実施。寒い時にはホットでもイケるかなとおもうけど、これもまだ未実施。。
ゆず、レモン、はちみつを使用したくつろぎ飲料。ダイドー ゆずれもん 350mlPET 24本入 ビタホット ハニーレモンC 10g*5袋 コスモ アセロラドリンク 190ml*30本

バジルシードは、水分を吸収するとカエルの卵に似た形状になるため、最初は抵抗があるかもしれません。みんなで休憩に入ると、バジルシードの存在を知らない人も中にはおり、見て「キモイ!」と言われることもあります(笑)。不水溶性なので、新鮮な食物繊維が腸まで届くんですって。確かにオナカ周りがスッキリしてきた気がします♪制服のスカートが緩くなる!感激☆

あと、昔通ってたチャットの管理人さんが「1日何も食べないと身体が浄化されて出るべきものが出出るよ」って教えてくれたんだけど、食欲のない昨日今日に効果があったような気がします。不摂生をオススメはしないけど(笑)。最近、1日2食にすると健康になれるという一説も出たらしいけれど、どうなんでしょうね。
posted by あい at 16:16| 千葉 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 美容・健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年01月25日

気合いで風邪を治してアタック

今日はオフ♪

どうやら、プチ風邪みたい。喉と鼻と頭にちょっとキている。
一度起きるけれど、強烈な睡魔。
再び寝ることにする。。

二度寝して起きると、頭痛がスッキリしていたので起きることにする。。
食欲は相変わらずないけど、栄養不足はマズイのでホットミルクを飲むことに。。

ネットオークションと、家事を軽く済ませてマイホームへ。

本日のレッスン:ボディアタック
BA51をフルに楽しめるのは、今日が最後。一区切りつけて、来月からはオールデイズやミックスになるって。だから気合い入れて臨むんだけど、いつもよりバテるのが早い。疲れが出るはずもないところで出てくる。やはり、体調のせいかな。あと、朝からロクに食事をしていないせいかな。

イマイチ燃焼しきれなかった最後のBA51。ちょっと残念。。


いつもの愛用風邪薬をちょっと変えてみたら、効いた気がする。。
いつもはコレ。
葛根湯液 30ml×3本 新ルルAゴールド
今回はコレ。
エスタック葛根湯内服液 30ml*3本 より速く溶ける総合感冒薬!カコナールゴールドUP錠(45錠)

発熱した時って、スポーツドリンクをいっぱい飲んで温まって寝て、汗をいっぱいかくと下がります。熱の予感がしたので買っておいたんだけど、今回はお世話にならずに済むかな(笑)。ちなみに、トマトと8種のヤサイは、仕事の合間に休憩する時、おやつ代わりにしてます。最近は1000mlパックを取扱うお店が激減していて、なかなか手に入りません(T_T)
ポカリスエット ペットボトル1.5L×16本 カゴメ Vegio トマトと8種のヤサイ 1000ml紙パック 12本入
posted by あい at 23:59| 千葉 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | エアロ・BTS | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年01月23日

嫌煙権と喫煙権

昨日のランチ中のできごとについて、考えた。
曲がりなりにも法学部出身者の観点から検討してみよう。

この日記をアップする時、昨日のランチ中のできごとは書きかけである。
先に簡単に事例を挙げようか。教科書風に(笑)
「禁煙者甲は、喫煙を認められている飲食店に入った。隣席では、喫煙者乙が煙を撒き散らすほどの喫煙をしており、食事中の甲の席まで煙が蔓延した。甲は煙を避けようと、メニュー表で煽って煙を避けた。それでもなお遠慮しない乙が『何を嫌味な。ここはたばこを吸ってもいい店なのだから、おまえが悪い』と主張。甲は『喫煙権を主張するなら、嫌煙権を保護すべき』と主張。両者の意見は真っ向から割れた。」

ここでいう"甲"は私自身のこと。。

「喫煙権」「嫌煙権」とも、法律で保障されている権利ではない。しかし、どちらも日本国憲法第13条の「幸福追求権」「自由権」のひとつであると解釈できる。
「喫煙権」と「嫌煙権」のように、相反する権利が衝突した場合、どちらかの権利を尊重すればどちらかの権利が侵害される。互いが平等に権利を尊重されるためには、どこかで均衡を取らなければならない。

憲法は、相反する「幸福追求権」「自由権」が衝突するケースをきちんと想定している。
これを明記している条文が、憲法第13条。
『すべての国民は、個人として尊重される。生命、自由及び幸福の追求に対する国民の権利については、公共の福祉に反しない限り、立法その他の国政の上で、最大の尊重を必要とする。

また「嫌煙権」「喫煙権」に関する判例が出ている。

昭和46年9月16日 民集24.10.1410
【被拘禁者の喫煙の自由】
喫煙の自由は、憲法13条の保障する基本的人権の1つに含まれるとしても、あらゆる時、ところにおいて保障されなければならないものではない。

今回のケースをこれに当てはめた上で、私見。。
「幸福追求権」「自由権」は、他人に迷惑をかけない範囲で行使するもの。
喫煙が認められている飲食店は、喫煙によって他人に迷惑をかけることまでをも認めているわけではない。乙が自由権(ここでいう喫煙権)を拡大解釈、および濫用していることである。乙は、甲に対して煙草の煙を吸わせるなど迷惑をかけない範囲で吸うべきである。

我ながら「完璧!乙に勝利!!」と自己満足(笑)

ただいま、弁護士の友人に見解を求めてます。レスが来たら追記します。。。
1/27追記 弁護士と討論しました
posted by あい at 23:59| 千葉 ☀| Comment(3) | TrackBack(0) | 今日思ったこと | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年01月21日

初詣に行きました

この土日は2連休にして、伊勢神宮に出かけてまいりました☆ 初詣です。。

旅行プランは安く抑えたい!というのがふたり一致した意見でした。個人手配かツアーか、ツアーならどれがいいか、についてふたりで計算しながら一生懸命検討した結果、びゅうの出張プランになりました。旅ネットプラザの"グッとぷらいす 京都・大阪・神戸(奈良・琵琶湖)"のカタログからチョイスしました。のぞみとビジネスホテル1泊で3万を切るプランがたくさん載っています。新幹線の時間は制限されるけどね。

ということで朝は早起き。4:30起床でした。起きる時間に合わせて暖房を効かせておいたのに、尋常じゃなく寒い!気のせいか喉がかれていて軽く痛いです。出かけようとすると、なんとふわふわした雪が舞っています!まだ積もってはおらず。どうやら雨から変わったか、降り始めたところなようです!ぼたん雪・・・帰ってくる頃はどうなっているんだろうなーと思いながら出かけました。
東京駅でも、出発時間にはエキナカのお店も閉まっているところが多いです。電車に乗る前に朝ゴハンを調達しました。で駅に着くと・・・きゃー遅れてる!!駅を出発の時点で10分の遅れです。到着時間には20分の余裕を持っていたので、このまま持ち堪えてくれれば新幹線にはギリギリ間に合います。雪に弱い総武線、なんとか間に合ってぇ!!!
願い通じて、10分前に到着しました。走る走る・・・と、エスカレーター爆進中に踏み外して転倒してしまいました(笑)。イタイ・・・けど、今はそれどころじゃない!間に合わなくては大変!!新幹線に向かうには痛さをふっ飛ばすしかないです。気合い入れました。

無事に彼とも合流して、行きは片道3時間ちょっと。のぞみ号に乗車するのは初めてでした。座席、グリーンじゃないのに足下がゆったりでいいですね。快適です。
東京駅を出ると、路上以外は軽く積もっている様子。雪質といい、この調子じゃ積もるな・・・という印象です。あいにくの天候のおかげで、富士山は霧と雲と雪の3層に覆われていてまったく見えません。帰りは雪化粧をした富士山に出会えるでしょうか。

朝食を摂って軽く眠っていると名古屋に到着。伊勢に行くにはここで乗り換え。この時点でのぞみの特急券は無効。
約10年ぶりに降り立った名古屋駅は、新しいお店がたくさんできていました。高島屋が駅に直結してるのが一番驚いたかな。マツキヨもスタバも当時はなかったです。
寒さに震えていると、彼は寒くないと言います。カゼの症状かな。念のため駅のマツキヨで栄養ドリンクと風邪薬に喉飴を調達して近鉄に向かいます。
次の特急まで約20分。近鉄の特急にはお参りに行く人がたくさん乗るようで、席が僅少でした。2人並んで座席が取れず別々になります。その次の特急を考えましたが、さらに40分待つので乗ることにしました。
席に着いて、まずはさっき買った栄養ドリンクと風邪薬を服用。こうすると薬がよく効くといいます。あとは到着までゆっくり寝ます。今のうちに治しておきたいな。。

ちょうど伊勢市駅に到着する前に目覚めます。神宮への道を進んで行くと、雰囲気の違う茂みが見えてきます。
まずは外宮。お賽銭箱まではいくらか距離があります。明治神宮よりも小さめ粒がぎっしりと敷かれています。道中はさほど混んでいませんが、お賽銭箱の付近は少々ごった返していました。
無事にお参りを済ませ、次は内宮へ。バスで移動です。大人1回410円。参拝客の足下を見るような価格設定に驚きました。でも仕方なく払って移動。。
内宮ではお参りを済ませて、屋台や店に。伊勢といえば海老と牛肉と赤福というそうで、お茶屋さんにまずは入ります。赤福1人前3コセットとお茶。川原が目の前で、京都・嵐山にあるお茶屋さんみたいな雰囲気です。初めて食べた赤福は・・普通のだんごをこしあんで包んでいるだけ(笑)?でも、あんが甘すぎず、適度な甘さでおいしいです。
あとは海老コロッケと、さざえ串と、カルビ串を楽しんで、次に向かいます。。

バスで宇治山田駅まで行きます。特急が来るまで時間に余裕があったので、お土産屋さんなどを見て時間を潰しました。でも、あっという間に時間が(笑)。
今度は大阪まで。2時間近く走るので、飲み物を調達して乗車。今度は並んで乗車です。とっても座り心地のよい椅子です。お茶してたらいつしか眠ってしまいました。降りるちょっと前に目覚めました。目覚めた途端目についたのは、我が社の看板(笑)。どこに行っても目につくので、プライベートで視界に入ることはしょっちゅうなのですが、とても迷惑な代物です。オフの日くらい、視界に入ってこないでぇ!!!

乗った電車は上本町行きだったので、乗り換えてまずは「なんば」に。。
たこ焼き屋は2軒ハシゴしました。どちらも戎橋から近いところですね。大きなたこ焼きと、たこ焼きを雑煮風のスープに入れたものと。。寒空の中食べる焼き立てのたこ焼きはとても温まるし、おいしいです。
ミナミと呼ばれる地域を散歩がてら歩き、街の雰囲気を楽しんで、次は「動物園前」へ移動。。

ここ動物園前駅から歩いてすぐのところに、串揚げのおいしいお店があるとのこと。寿司屋のカウンター式で、注文した串を揚げて網に乗せてくれます。店内にはメニューと貼り紙。貼り紙には「ソースの2度づけお断り 店主」と書いてありました。パッとみて「そっか、2度3度つけると冷めておいしくないよ、という店の人の心遣いなんだなぁ」と思いました。でも、串を数本食べた後に気づきました。「食べかけの串をソースにつけるな」という意味だったんですね。そんなこと常識中の常識と思ってたのですが、こうでも書かないとやる人はやるんだろうなぁ。。
串を何本も注文する彼に最初は驚きましたが、一串にはそんなにたくさん具がないので、結構何本もいけました。でも意外にすぐおなかいっぱい。1本100円〜なのに、いつの間にか会計は4000円弱にもなってました。。

そこから少し歩きますと、JRの駅が。新今宮駅でした。これで戻れると、難波行きにのりました。。路線図を見ると、ここは環状線からひょこっとそれているので、このまま環状線で戻れば・・・と思って軽く眠りにつくと、途中で彼に起こされます。「どんどん寂しくなってくるよ・・・」その時ちょうど「加美駅」でドアが閉まるところでした。「聞いたことない駅名ばかりでおかしいなと思ったんだけど、電車間違えたみたい」乗っていたのは「大和路線」乗っていたら奈良まで行っちゃうよー!!あわてて下車しました。実はひとつ大きな勘違いが。。
電車で「王寺」行きがありました。これを私は「天王寺」だと思ってました。「大阪って行き先の駅を略すんだーふーん。おもしろいなぁ」と。天王寺駅とは別に、ちゃんと王寺駅もあったんですね。よーく考えれば大阪だからといって駅名まで略するわけないですよね。参りましたm(_ _)m
戻る電車は10分少々で到着。無事に戻りました。。

ホテルへの道のりは、駅から梅田側にいくらか歩くようです。インフォメーションセンターのようなところで道を訊き、コンビニで買物をしてから向かいます。少々戸惑いましたが、無事到着☆寒かったぁ!部屋に着いたらなんだかとても安心して、いつのまにか寝ちゃいました。。


大阪は5年ぶり3回目。といっても、1回は通ったくらいですかね(笑)。
前回、前前回に来た時は、人情あふれる温かい街で、ここに住んでもいいなぁと思ったくらいです。
posted by あい at 23:59| 千葉 ☀| Comment(2) | TrackBack(0) | 今日のできごと | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年01月19日

珍しく3本出たよ

今日は17時にあがってマイホームへ直行☆


1本目、ボディヒーリング
31になって初めて参加。

前屈の姿勢からジャンプでクロコダイルに移る時、両脚の膝から落下し、勢いで向こうズネを打ちました。イターイ!! のちに、膝とスネに青タンが1コずつできあがりました(笑)

バランスのところではフラついてしまい、ちょっぴり悔しい思いも。。
やはり、日々の積み重ねが大事だと思う瞬間でした。。

なんだかんだで見送ることが多いレッスンだけど、気持ちよく筋肉を伸ばして身体が温まると、参加してよかったー♪と思います(^-^)


2本目:ボディステップ
お馴染みBS52。常連の上手なお姉さんのナナメ後ろで、いっぱい手本にしました。

最後の筋コン中、両腿の後ろに軽い筋肉痛を発見。痛さからして今日のトレーニングではなさそう。レッスンに支障はなし。

やはり最後のピークはインパクト不足。全体の流れはつかんで楽しめるようになってきたけど、盛り上がりに欠ける気がするんだけど。
最後のピークには、やはりリピーターが欲しいところです。。
かといって"Final Countdown"が流れた日はフラフラになってしまうんだけど(笑)。

仕事中から眠気全開だったので、今日はこのへんで切り上げる予定が「まだイケる!」気がして長蛇の列に混じりました。。


3本目:ボディコンバット45
支店長、どうやら病み上がりらしい。話を聞いてると病中な印象も。声の感じが微妙に違います。
カゼが治るようにお願いしに善光寺に行って来たと言ったり、エヘン虫を5匹持っていると言ったり、いきなり「アイアイ」を歌い出したりして盛り上げてくれました。プロ意識を感じます。。
posted by あい at 23:59| 千葉 | Comment(0) | TrackBack(0) | エアロ・BTS | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年01月17日

ご利用は計画的に〜金融商品見直し計画第1弾〜

仕事中に書類チェックしながら、カード会社4社に解約の申し入れをしました。。

Yahoo!マスターカードbyオリコ・シティバンククリアカード・ナムコクラブVISAカードby日本信販
この3社は解約の申し入れをしました。あースッキリ♪

しかーし!!解約を拒否されたカード会社が1社
コナミスポーツ提携VISAカードbyジャックス・・・解約の手順として、コナミの退会または支払方法の変更手続を行うことが先。何もしていなければ解約は致しかねます、って(笑)。
今週中にマイホームかなぁ。

明日はオフ♪
銀行系の口座を整理してきます。
みずほ、三菱東京UFJ、三井住友。
N證券の手続。。

他にもやることがいっぱいありすぎて忘れそうなので、仕事中ヒマな時間に「やること一覧表」をつくってみました(笑)。明日じゃなくてもOKなこと含めて案件が9もある。朝から晩まで忙しそうな予感・・・
posted by あい at 01:41| 千葉 ☁| Comment(2) | TrackBack(0) | 今日のできごと | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年01月16日

ご利用は計画的に   〜雀の涙ほどの財産を賢く管理しよう〜

今日はオフ♪
裏技?奥の手??を使って勝ち得た激戦金曜のオフ。実はやることがたんまりありました。
金融機関数社で必要な手続があるくせに、家を出たのは銀行閉店の20分前(笑)。
結局一行に留まりました。。

現在、利用中の金融商品を見直しています。
ネットオークションをする都合上、各種口座を持っているほうが有利。というわけで、口座が増えすぎています(笑)。すべての口座を管理するのは大変です。残高も細かく把握してないし。そろそろ整理しないと。
古い記憶も含まれてるので、間違いがある可能性高し。本文は、私の覚え書き的位置付けです。

【バンク系】
●みずほ(メインバンク):旧一勧が2口座と旧富士が1口座。一勧のひとつと富士は学生時代にバイトの給与用として指定され、もうひとつの一勧は現勤務先に入社時に給与用と、いずれも給与関連で開設したものばかり。キャラクター通帳&カードがカワイイ。ネットオークションで振込口座に指定される確率が高めなので、給与用以外に1口座は残しておきたいところ。

●三菱東京UFJ:旧UFJが2口座、旧東京三菱が1口座。旧UFJのひとつは学生時代の家賃振込用、他はバイトの給与用として指定されたもの。どちらもオンライン取引をする上で、口座維持費の無料条件は厳しく、手数料優遇率は低い。ネットオークションで振込口座に指定されたのはこの3年でわずか5件。個人的にメリットが少ないので、すべて解約してもいいくらいに考えています。

●りそな銀行:大和とあさひが統合後に、旧あさひの支店で口座開設。ネットバンクの口座維持手数料が無条件で無料。かつ、オンライン振込は同行(埼玉りそな含む)であれば手数料が無料、他行でも手数料が一律100円で回数制限なし。ただし、ログインIDが長くてID吹っ飛ばすこと1年で2回(笑)。ID管理をしっかりしていれば問題なし。振込に指定されることはほとんどないけど、振込を行う為に持っていれば重宝します。

●三井住友銀行:学生時代に奨学金受取および家賃の振込用に開設。目的は果たした上、ネットオークションでの振込口座に指定されることもほとんどない。登録後1年間は口座維持手数料が無料。オンライン口座維持手数料の無料条件は、よほど金融商品が嫌いでなければさほど厳しくない。自分の口座をもう1口座登録しておけば、口座間で資金を移行するのに一切の手数料がかからないので、利用しやすい金融機関を登録することによって利便性UP↑。メインで取引するネットバンクが他にできてしまった今、魅力はあまり感じないけど、メイン口座に選ぶにはいいかも!

●ジャパンネット銀行:オークション代金の振込・受取のために開設。口座維持手数料の無料条件はさほど厳しくない。「クレジットライン」(キャッシング)など、同行が指定する商品を同時に契約すれば無条件で維持費は無料。引き出し・預け入れの手数料が無料になる条件は細かく決められている。同行宛なら一律手数料52円、郵便局への振込は業界最安価の160円(他社が追随する可能性あり)。ぱるる口座の手数料(後述)を考えると悪くない。

●イーバンク銀行:オークション代金の振込・受取のために開設。口座維持手数料が無条件で無料。かつ、オンライン振込は同行(埼玉りそな含む)であれば手数料が無料。と、ここまではりそなと似ているが、唯一キャッシュカードの発行手数料が1050円取られるのが難。但し、ニコスカードとの提携(年会費永年無料)によりカード発行手数料を無料に抑えることが可能。また、郵便局の預金口座から現金を移行することができる(要手続)のは便利。昔は自分のりそな口座を登録しておけば、口座間で資金を移行するのに一切の手数料がかからなかったのが、今は160円かかるようになりサービスの劣化が気になるところ。

●新生銀行:オークション代金などの振込のために開設。口座維持手数料が無条件で無料。かつ、オンライン振込は同行は回数無制限で手数料無料。他行は月5回まで無料(6回目以降は振込金額の大小に関わらず300円)。各金融機関のATMで引出手数料無料なできる点も素晴らしい。ただし、店舗展開は控えめなので、窓口での手続が必要な際は遠出するか、時間をかけて郵送で行うか、のいずれかとなってしまう。


【ノンバンク系】
セゾン・UAカード(メインカード):クレディセゾンのマイレージ貯蓄用カード。通常のカードは年会費1575円、利用1000円で5マイル。追加代金年間5250円を払って、マイレージが3倍になる。
ゴールドは年会費15750円。利用1000円で15マイルの貯蓄ができる上、毎年2000マイル(カード利用約133333円分)をもらえる。マイレージは期限つきが多いが、こちらは最終利用から3年。利用の仕方によっては、マイルを貯め続けることが可能。年会費の安さとマイレージ換算率は業界でもトップクラス。
散々悩んで通常のカードを作った後、よく考えるとゴールドの方が得策なことに気づきました。だって今より8925円多く会費を払えば、その何倍も使ったに値するマイルがもらえるから。しかし、低所得者の私は果たしてゴールドカードの審査が通るのだろうか(笑)。とりあえず1年今のカードを使い、翌年の会費が取られる直前(何気に半年しかない(笑))にゴールドを申し込んでみようか。

ちなみに、資金に余裕があればATM(できない場合あり)かカウンターでカード利用分を精算できるので、日頃からこまめにカード利用と精算をしていけば、マイルは結構簡単に貯まる。近くにセゾンカウンターがない場合、指定口座に振込もできる(手数料自己負担)。コンビニでの数百円の買物ですらカードで払うとか、ランチ代をカードで払うとか。ただしこの場合、チリツモ方式で膨張していくのはマイルだけではなくカード利用額も。まさに「ご利用は計画的に」といったところ(笑)。

マイレージをたくさん貯めるちょっとした荒技:飲み会などの幹事を積極的に行い、会費は現金で徴収して自分がカードで払う。幹事のもとにはたいがい余分にお金が集まるので、プチ小遣いとマイルをもらえる。指定レストランではマイルが多く貯まるので、あえてそういうところを会場に選ぶのもテ。人が嫌がる役を買って出ることで人からも感謝され、まさにイイコトずくめ。飲み会の幹事をすることで、一石三鳥にも四鳥にもなる。

セゾンは他にも2枚あるけれど、割愛。

●社員証カード:キャッシング機能を兼ねている自分の社員証(笑)。社員用年利は10%以下(1万円を1日につき2円以下。同業の金利は27%を超えたあたりが相場)。安いだけが魅力。顧客のように提携ATMは使えず、自社ATMのみが利用可能。約定支払日は月末と勝手に決められている。解約する時=失業する時 なので持ち続けます(笑)

●Yahoo!カード:オリコ・マスター。カードをつくるとプレミアム会員費が半年無料、に惹かれて作成するも、とっくに半年は経過(笑)。以来、利用したことなし。完全無用。

●シティバンククリアカード:マスター。某懸賞サイトで、カード申込で1000円だったので作ったものの、一度も使ったことがなし。完全無用。

●ナムコクラブカード:日本信販・VISA。ナムコ・ナンジャタウンのキャラ・ナジャヴがかわいいあまりに申し込んだが一度も使ったことがなし。完全無用。

●コナミスポーツ提携クレジットカード:ジャックス・VISA。コナミの会費引き落とし用に、入会時に入らされました(笑)。ただし、会費以外の支払に使ったことないんだよね(笑)(笑)。だったら口座引き落としにすればこれも無用じゃん。ということで完全無用への漸近線を描くようになるまで相時間はかかりませんでした。。

関係ないけど、このブログを書きながら流れてた深夜の通販CMを見ていたら、何か聞き覚えのある声が。驚いて目をやると、同じ職場の後輩がインタビューに答えていた。明日会社に行ったら本人にさっそく話してみようか。
posted by あい at 02:19| 千葉 ☔| Comment(0) | TrackBack(0) | 今日思ったこと | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年01月13日

帰ってきたゴールデンフライデー

裏技で激戦を勝ち抜いて取った本日の金曜オフ♪
いかにプライベート最優先の勤務スケジュールを上司がつくるよう仕向けるか。
これを研究することもうすぐ1年。平均8割以上は勝利です(^o^)v

新しい法則を見出した気がして試してみると、激戦なハズの金曜オフがすんなり取れてた☆
今日はその日。。
来月分はさらに新しい法則を試している。乞うご期待(-人-)

昼間は野暮用でちょっぴりお出掛け。
帰りに100均とヨドバシに立ち寄って、再びおうちに。。

で、夜は結局ゴールデンフライデーから参加☆


1本目:ボディアタックショート
まだ51。決して飽きたわけじゃないけど、そろそろ昔の曲を踊りたいナ!


2本目:ボディコンバット45
8日ぶり2回目のBA26。U氏は期待に応えてくれました。
開始3曲目くらいかなぁ、音楽に合わせて、
♪あなたも私もポッキーーーーー!!
鏡に映る女性陣は笑顔が多かった気がします。

しかし2回目
♪あなたも私も(ポッキーーーーー)!!
・・・しーーーーん。。。

U氏、苦笑でした。ゲストも苦笑でした。
でも、U氏らしいヒトコマでした。
ハイタッチもすっかりU氏の定番になってマス★
最近、ハイタッチする女性の率が高まってきてるなぁ(笑)
posted by あい at 23:59| 千葉 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | エアロ・BTS | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年01月12日

クラブ倦怠期です


↑決して遠ざかったワケじゃないんだけど。毎週のパターンが決まってしまってハリがイマイチなくなってる気がします。行ければ行っていたくらいの時もあるんだけど、お決まりのレッスンがある日も「行かなくてもいいかなぁ」なんて思ったりして。今日もそうでした。

これを打開すべく、いくつかプランを立ててみました。

1■新しい店舗やレッスンに参加してみる
出るレッスンに偏りがあるのは、自分でもわかっています。好きなレッスンの日は、仕事を休んだり早く帰れるようし、逆に行かなくてもいい日は仕事が遅くなるように調整しています。きっとこれが偏るひとつの原因なんですよね。コーポレートマスター廃止後、遠征料を気にしてマイホーム志向になってから、それが顕著になってきてるかな。充実させる為には、遠征料に対してもうちょっと寛大になってもいいのかな・・・と思うようになりました。

2■トモダチをつくる
・・・これ、自分で言っててイタイなぁ。単独行動は気楽な反面、たまにさみしいなと思います(笑)。一応努力はしてるんですよ。コミュニケーションを取ろうとトライしても、そっけなくされることを2回繰り返し、自信喪失(笑)。以来、気楽さを選んでしまってます。友達つくるのあまり得意じゃない自分に原因が大きいんだろうけど、気楽な単独行動派に落ち着いてしまった今、トモダチをつくる術を見つけられずにいます。行けばトモダチに会える、という環境ならもっと前向きに行くのかもしれません。


本日のレッスン:ボディアタック
特に何も変わり映えありませんでした。。
↑と言ってる時点で倦怠だぁ(泣)!!


もうだいぶ前から体重・体脂肪率は異常値を示し続けているので、元に戻すまで非公表です。
制服のスカートが少し緩くなってきたから、もうちょっとかな。あとは筋肉量か(笑)
posted by あい at 23:59| 千葉 ☁| Comment(4) | TrackBack(0) | エアロ・BTS | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年01月03日

箱根駅伝2日目〜母校初優勝に大拍手〜

昼から出社の今日。7:50に起床。
半分夢の中にいたけど、実況の声が大きくなった時に目が覚めました。。

母校が5位の時点で家を出る時間。ギリギリの時間に出発しました。。

仕事中に駅伝の行方が気になり、ゴール時間に合わせて昼休みを取ります。。
急いで休憩室に行くと、すでに駅伝を観ていました。「1位どこ?」「今シード権争いばっかり映してるからわからなーい」という会話が飛び交ってます。私以外にも母校が出場しているという人が何人もいるので、大盛り上がり。カメラが替わり、1位が映ると衝撃★母校の姿があります。その直後、父親から「単独トップだよ」とメールが来ます。けど、今大会の流れを見ているとどんな展開があってもおかしくない。終始ドキドキでした。
日本橋にさしかかったあたりで、ゴールが見える場所までみんなで行きました。母校のスクールカラーをまとった部員達がゴール付近におり、そろそろくるかな?と思った頃・・・遠くで旗を振るのが見えます。少ししてやって来ました!!ガッツポーズでゴールイン!!!20km以上を走り抜いて疲れているはずなのに、疲れを見せない清々しい笑顔です。
屋内ですが、ゴールの瞬間や監督胴上げの模様をしっかり見ることができました。「母校の初優勝を」「いいアングルで生で観れた」感動に目がうるうるしました。後輩に「OGですって言えばもっと近くに行ける」と言われますが、そこまでしゃしゃり出るのはね(笑)
中には母校がシード権争いから脱落した人もいます。あまりはしゃがないようにしました。。

今大会では、すべての出場校が最後までたすきを繋ぎました。途中棄権する選手や大学がなく素晴らしかったです。
そして、ここ数年のうちで先行きが最も読みにくい展開でした。雰囲気的に「順大がイケイケムードかなぁ、このまま優勝かな〜」なんて思いながら観てました。地味〜に粘って手堅く安全圏を守っている印象だった我が母校。でも嬉しい大どんでん返しが最後にやってきました。自宅に帰って箱根駅伝に関するニュースをテレビやネットで見ました。優勝候補の「ゆ」の字すら囁かれなかった我が母校を、各メディアは「伏兵」と呼んでます(笑)。

これで私のアタマのレベルがバレてしまいましたね(笑)。小さな社会科系の大学ですが、学生はみんなフレンドリーで活気があって、とても雰囲気がいいですよ。4年間楽しく過ごせました。卒業生はいろいろな分野で活躍しているのでそこそこ知名度はあるけど、後輩たちの活躍でもっと有名になって欲しいです。

これで高校野球同様、母校の戦績は優勝して当然だと思い込んでしまったようです(笑)
posted by あい at 23:59| 千葉 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 今日のできごと | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年01月02日

箱根駅伝

正月の風物詩。いっぱいありますね。
羽根つき、餅つき、おせち料理、初詣etc...

私にとって一番の風物詩は"箱根駅伝"です。

箱根駅伝を特集したサイトはこちらにも。。

母校が箱根駅伝に出場しているからかな、毎年必ず注目しています。。
在学中、シード権こそなかったですけどね。山上りで区間3位を記録した親しい同期や、マネージャーを務めていた同期の友人もあります。

今日は実家から会社に直行しました。出発地点すぐそばのビル2階に職場があります。予定よりだいぶ早く到着しました。間もなくスタートするところですごい人だかりでした。出発の瞬間は更衣室におり、着替え途中に慌てて顔を出すと(笑)すでに選手はスタートした後。応援していた後輩たちが「全速力で走ってるみたい。あのまま20kmも走るなんてすごーい!!」と騒いでます。

昼休みは駅伝の放送時間に合わせました。仕事中、実家の父から途中経過のメールが来てました。そこには「13位」とあってガッカリしましたが、往路は7位。出場してシード権を獲得し、駅伝に出続けることに価値を見出していたのでまずまず満足。大きなトラブルこそないものの、ハプニングが多く順位が例年以上に激しく動いて先が読めない状態です。

明日は大手町のゴールを絶対に生で観よう。
posted by あい at 23:59| 千葉 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 今日のできごと | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年01月01日

≡謹賀新年≡

明けましておめでとうございますm(_ _)m

今年の抱負です。。

1■"生きていること"に感謝し、前向きな気持ちで30代を迎える
昨年の日記では、大台の一歩手前にさしかかった旨を書きました。
ということは・・・今年は大台です↑
大台に乗る瞬間、人にはいろんな思いがよぎるといいます。大半が否定的な思いらしいです。そんな思いを肯定的なものにするには、大台における明るい目標や楽しみをみつけていくことが必要なんじゃないかな。
幸い周りには、大台に乗ってもステキな女性がたくさんいます。もちろん生まれ持った資質もちゃんとあるんですけど、さらに磨くことを決して怠らない。持ち合わせた能力や美貌に満足せず、奢らず、どんどん上を目指している。「あの人はステキだな」と言っている人のをたまに見かけますが、ただステキになることって絶対にできないと思うんです。今年に限りませんが、この先いくつになっても、人として輝く努力を続けていこうと思います。



2■人を大事にする

家族、恋人、友人・・・いろんな人に支えられて生きています。自分と接点を持ってくれるすべての人の存在は、かけがえのない財産となってくれます。いい経験をさせてくれるすべての人に感謝の気持ちを持って接していこうと思います。

・・・と、ここまでは大きな目標。


3■ためらいなくオリジナルエアロ(中上級)に参加できるようにする
エアロについては、昨年9月に中上級で撃沈して以来遠ざかってます(笑)。コナミ入ったばっかの頃は、確かいささかBTSもやるエアロ派だったはずなんですけどね(笑)。BTSもといボディアタックにハマってからというもの、すっかりBTSに傾いてしまってます。それ自体は悪くないのですが、レッスンスタイルに縛られて、コンスタントにコナミ通いができませんでした。エアロのレッスンが多い日は行かなくなったり、BTSのレッスンが多い日は1日に何本も受けたり。やる時とやらない時の差があるので、体調やウエイトのコントロールは"ほどほど"に留まりました。
BTSに傾いてから思ったことは「エアロ派はキレる頭脳、BTS派は光るセンスが必要」ということ。
多くの振りをつないで通す。その為には運動神経ももちろん必要だけど、記憶力が必須なんだなぁと思います。ひとつひとつの流れ(基礎)は覚えても、組み合わさる(応用)時にはそれらを忘れている・・・エアロでこういう経験をした人もいるんじゃないかな(笑)。そんなことを繰り返し、覚えた頃(月初)に次の振りが始まる・・・楽しいけれど達成感を得るには頭が冴えていることが必要だなぁと、エアロに出るたび痛感しました。
対してBTS。どの曲リストでも基本の振りは一緒。難しいものがあるけれど、そのひとつひとつを覚えれば、誰でも楽しむことができる。楽しめるようになればそれはそれでひとつの醍醐味なんだろうけど、レベルは一定域に留まっている人が多い気がする。BTSでキレイな動きをする人をみていると、センスと美意識の高さが感じられる。鏡をみてフォームをチェックし、ここをこうすればキレイに動ける・・・と、自分なりに考えているんだろうな、と思う。
BTSはもちろん好き。新しいレッスンに参加できるようになったということは、上達はしているんだろうなぁ。







posted by あい at 23:59| 千葉 ☀| Comment(4) | TrackBack(0) | 今日のできごと | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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